탄 음식은 우리몸에 얼마나 안좋은가요?

고기집에서 숯불에 구워먹는 고기는 그야말로 환상적인 맛인데요, 굽다보면 고기가 탈때가 있어요. 이걸 그냥 먹으면 암걸린다고 하던데 얼마나 안좋은건가요?

6개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    숯불에 구어 먹는 고기는 불향이 베서 풍미도 좋아지고 맛이 좋습니다. 그러나 고기 자체를 고온에 익히는 자체가 벌써

    발암물질이 생길 가능성이 커진다고 합니다. 고기가 굽다 보면 탈 때가 있는데, 지방과 고기가 탈 때 생성되는 발암물질이 벤조피렌입니다. 고기가 탄 부분만 도려내고 먹어도 이미 그 성분이 다 고기에 스며든다고 하네요. 제일 몸에 안 좋은 고기가 불에 직접 구운 직화구이라고 합니다.

  • 숯불에 구운 고기가 탈 때 생기는 물질은 몸에 좋지 않아요.

    이런 물질은 발암물질로 알려져 있어서,

    과도하게 섭취하면 건강에 해로울 수 있어요.

    그렇지만 가끔 먹는 것 정도는 큰 문제는 아닐 수 있어요.

    타지 않게 잘 구워서 즐기면 더 안전하게 맛있게 먹을 수 있어요.

  • 진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 탄 음식 같은 경우 진짜 가장 최악으로 좋지 않다고 보시면 될 것 같습니다 숯불구이라든지 탄 음식 이런 것들은 발 암 물질이 엄청나게 많이 나오기 때문에 암을 유발하는 엄청 직접적인 원인이라고 보시면 됩니다 그렇기 때문에 숯불구이 이런 거 많이 드시면 안 좋습니다

  • 비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 탄음식이 우리몸에 여러가지로 좋지 않습니다. 탄음식은 발암물질이 생성되어 건강이 해롭습니다. 또한 고온에서 조리된 음식은 영양분이 파괴되어 영양가치가 낮아집니다. 과도하게 탄음식을 섭취하면 위장기능에도 문제가 생길수 있습니다.

  • 탄 음식은 우리 몸에 얼마나 안 좋은가에 대한 질문입니다.

    아무래도 숯불에 구워 먹는 고기가 맛이 좋은 것은 그런 그릴 향 혹은 탄 맛 때문인데

    어느 정도 드시는 것은 문제가 없지만

    아주 만이 정말 많이 드시면 문제가 될 수 있을 것입니다.

  • 탄음식을 많이 먹게돼면 몸에 발암물질로인하여 암에 걸릴수도 있구요 복통 설사 또는 맹장염으로 인하여 수술 할수도 있어요 조심하세요