건강한 피부를 위한 특별한 관리법이 있나요?

Question

안녕하세요!

요즘에 날씨가 변하면서 피부 관리가 더욱 중요해지는 것 같아요.

여러분은 건강한 피부를 유지하기 위해 어떤 특별한 방법을 사용하고 계신가요?

저는 여러 가지 방법을 시도해보고 있지만, 계절에 따라 피부가 건조해지거나 예민해져서 더 효과적인 관리법을 찾고 싶습니다.

특별한 스킨케어 루틴이나 천연 재료로 만드는 팩, 식습관 관리 등의 방법이 있을까요?

혹은 아침과 저녁 루틴을 나누어 관리하는 팁이 있으면 정말 도움이 될 것 같아요.

여러분의 피부 관리 노하우나 추천하는 제품이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다!

여러분의 경험이 큰 도움이 될 거라 생각합니다.

감사합니다!

좋은 밤되세요^^

Answer 1

저같은 경우는 선크림을 바르고 나가려고 합니다. 가을 자외선도 좋지않다고 해서 선크림을 바르고 나가곤 하고요. 외출 후에는 클렌징 폼으로 깨끗하게 세안 후 스킨로션으로 피부가 건조하지 않게 해줍니다.

가끔 한 번씩 팩을 해주고요 각질제거도 한 번씩 해주고 있습니다.

물도 자주 마시려고 하고 있고요. 잠도 일찍 자고 일찍 일어나고 있습니다.

패스트푸드나 인스턴트음식 기름진 음식보다 건강한 음식을 먹으려고 합니다.

Answer 2

건강한 피부를 위해서는 수분관리가 매우 중요합니다. 얼굴이 건조하지 않게 수분크림을 잘발라주시고,

온풍기사용에 주의 하셔야 합니다. 또 중요한것은 잠을 충분히 주무셔야 합니다.