장염일때 유산균 음료를 먹으면 어떻게 되나요?
장염일때 유산균 음료를 먹으면 어떻게 되나요? 유산균이 장 건강을 위해 나온건데, 장염 걸리고 먹으면 장염을 치료해주나요? 아님 악화시키나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
장염일 때 유산균 음료는 도움이 될 수 있으나 상황에 따라 주의가 필요합니다. 바이러스성 장염에서는 유산균이 장내 면역 조절, 유해균 억제, 회복 촉진에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 락토바실러스나 비피더스균 등의 유산균은 설사의 회복 기간을 빠르게 해주는 효과가 있습니다.
다만 음료의 경우 당분이나 유당이 포함되어있는 경우가 많아 장염으로 장이 예민할 때 설사를 악화시킬 수 있습니다. 이 경우, 프로바이오틱스 캡슐이나 분말 형태가 더 안전하고 효과적입니다. 세균성 장염이나 항생제 관련 장염인 경우에는 반드시 의사 진료 이후 복용을 결정하시는 것이 좋습니다.
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정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
장염에 걸렸을 때 유산균 음료 섭취는 개인의 상태에 따라 다르게 작용할 수 있습니다. 일반적으로 유산균은 장내 유익균을 증가시켜 장 건강에 도움을 줄 수 있지만, 장염으로 인해 장이 예민해진 상태에서는 오히려 소화불량이나 복통, 설사 등의 증상을 악화시킬 수도 있습니다. 특히 유산균 음료에 포함된 당분이나 첨가물은 장내 삼투압을 높여 설사를 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
따라서 장염 증상이 있을 때는 유산균 음료 섭취를 자제하고, 의사의 진료를 받아 적절한 치료와 식이요법을 따르는 것이 중요합니다. 장염이 어느 정도 호전된 후에는 의사 또는 전문가와 상담하여 유산균 섭취 여부를 결정하는 것이 좋습니다. 유산균 섭취를 결정했다면, 당분이나 첨가물이 적은 제품을 선택하고, 소량부터 시작하여 몸의 반응을 살피면서 섭취량을 조절하는 것이 바람직합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
유산균 음료는 유제품으로 장염 시 복용하게 되면 복통, 설사가 악화될 수 있어 피할 것을 권합니다.
따로 정제된 알약이나 스틱 포장된 유산균의 경우 복용이 가능합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
장염일 때 유산균 음료를 섭취하는 것은 경우에 따라 도움이 될 수도, 일시적으로 부담이 될 수도 있습니다. 일반적으로 유산균은 장내 유익균을 늘려 장 건강을 돕고, 항생제 복용 후 무너진 장내 균형을 회복하는 데 효과적이에요
특히 바이러스성 장염의 경우, 특정 유산균(예: 락토바실러스 GG, 비피더스균 등)은 회복 기간을 단축시키고 설사 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있죠. 하지만 유산균 음료에 포함된 당분이나 유제품 성분이 장에 자극을 줄 수 있어, 급성기에는 소화불량이나 복통을 유발할 수 있습니다.
따라서 장염 증상이 심할 때는 당분이 많은 시판 유산균 음료보다는, 약국에서 처방받는 프로바이오틱스 제제나 당분 없는 캡슐 형태의 유산균을 복용하는 것이 더 적절합니다. 증상이 호전된 후 회복기에는 유산균 음료도 도움이 될 수 있지만, 처음부터 마시는 건 장에 자극이 될 수 있으므로 주의가 필요해요
결국 장염을 직접 "치료"하는 약은 아니지만, 회복을 보조하는 역할은 할 수 있습니다. 복통이나 설사가 지속된다면 무리하게 섭취하지 말고, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다