SPF50+ PA++++ 선크림은 얼마나 지속되는건가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

SPF50+ PA++++ 선크림은 얼마나 지속되는건가요?

2시간 이상 지속이 되나요?

2시 반쯤에 나갈건데 남은 오후 내내 밖에 있을 것 같은데 덧바르지 않아도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

썬크림의 지속 시간은 약 3시간 가량으나 활동이 많거나 땀을 많이 흘릴 경우 더 짧아 질 수 있으므로 2~3시간 간격으로 덧 바르는 것이 바람직 하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.

SPF·PA 지수와 실제 지속시간은 비례하지 않습니다.

SPF50+·PA++++라고 해도 ‘2시간 정도’가 현실적인 보호 시간으로 보는 것이 가장 보수적이고 안전한 기준입니다.

왜 2시간인가?

SPF·PA는 실험실에서 충분히 바른 상태(얼굴 기준 1.2g 이상)로 측정됩니다.

실제 사용량은 보통 그 기준의 1/3 이하라 보호 지속이 짧아집니다.

땀, 피지, 마찰(마스크·손·옷깃)만으로도 효과가 상당히 감소합니다.

오후 내내 야외 활동 예정이라면?

덧바름을 권합니다.

특히 2시 30분 이후 야외에 계속 있을 계획이라면 출발 전에 한 번, 야외에서 2~3시간 후 한 번 정도가 현실적입니다.

덧바르기 어려운 상황이라면

모자, 선글라스, 그늘 이용 등을 적극적으로 병행하는 것이 안전합니다.