코로나 부작용 어떻게 하면 좋을까요?
코로나 1차 2차를 모두 접종완료한지 벌써 한달이 지났습니다.
몸에대한 무기력증이 가시지 않는데 어떻게 하면 좋을까요??
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
백신 부작용중에 무기력증이 오셧나 보네요. 시간이 지나면 점점 괜찮아 지실껍니다. 우울한 생각은 하지 마시고 최대한 긍정적으로 생각하시고, 컨디션 괜찮으시면 산책이라도 다니면서 기분전화을 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
코로나 19 바이러스 백신 접종 이후 감기 초기증상, 몸살, 오한, 두통 등의 경미한 부작용이 나타날 수 있으며, 개인의 면역력이나 기저질환에 따라 부작용이 다르게 나타납니다.
간혹 심근염 등의 치명적인 부작용이 나타나기도 하나, 반대로 무증상인 경우도 굉장히 많습니다.
부작용이 일상생활에 지장을 줄 정도라면 반드시 병원에 내원하시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
만성 피로 증후군은 특별한 원인 질환 없이 임상적으로 설명되지 않는 피로가 6개월 이상 지속적 또는 반복적으로 나타나 일상생활에 심각한 영향을 미치는 상태를 의미합니다. 일반 피로는 휴식으로 회복됩니다. 반면에, 만성 피로 증후군은 휴식으로도 회복되지 않으며, 정신적, 육체적 활동에 의해 심해지는 피로 증상이 지속적으로 발생하여 일상생활에 상당한 지장을 줍니다. 만성 피로를 호소하는 환자 중 2~5% 정도가 만성 피로 증후군입니다. 만성 피로 증후군의 원인은 대부분 우울증과 과도한 업무 스트레스입니다.피로를 유발하는 원인은 다양합니다. 약물이 피로의 원인인 경우도 있습니다. 이뇨제, 베타차단제와 같은 일부 항고혈압제, 신경안정제, 항우울제, 소염진통제 (마약성 진통제 포함), 대부분의 항경련제, 부신피질 스테로이드제, 감기약 (항히스타민제 포함), 경구 피임약, 니코틴 (담배) 등이 피로를 유발할 수 있습니다. 과로, 수면 부족, 임신 등의 생리적인 원인, 스트레스, 우울증, 불안증 등의 정신적인 원인, 감염, 내분비질환, 대사 질환, 류마티스 질환, 혈액 질환 및 악성 종양 등이 피로의 원인인 경우도 있습니다.
만성 피로 증후군은 이러한 피로와는 구별됩니다. 아직 만성 피로 증후군의 원인은 분명하지 않습니다. 다만 만성 피로 증후군은 여러 유발 요인들이 복합적으로 작용하여 발생한다고 추정됩니다. 유발 요인으로는 바이러스 감염, 면역학적 이상, 신경호르몬계 이상, 중추신경계 이상, 정신적인 요인 등이 있습니다.
만성 피로 증후군의 증상은 개인마다 다양하게 나타날 수 있습니다. 만성 피로 증후군의 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
① 별다른 원인 없이 심한 피로를 느끼며, 이러한 피로가 6개월 이상 지속됩니다.
② 집중력 저하, 기억력 장애, 수면 장애, 위장 장애 등의 증상이 나타납니다.
③ 이외에 복통, 흉통, 식욕 부진, 오심, 호흡 곤란, 체중 감소, 우울, 불안 등 다양한 증상을 호소할 수 있습니다.
정확한 진단 및 만성 피로를 유발하는 다른 질환을 배제하기 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다.만성 피로 증후군를 진단하는 데는 1994년 미국의 질병 통제 예방센터(Centers for Disease Control and Prevention, CDC)에서 정한 기준이 가장 널리 사용됩니다.
1) 가장 핵심이 되는 만성 피로와 관련된 증상은 다음과 같이 정의됩니다.
① 임상적으로 평가되거나 설명되지 않는 새로운 피로가 6개월 이상 지속적 또는 반복적으로 나타납니다.
② 현재의 힘든 일 때문에 생긴 피로가 아니어야 합니다.
③ 휴식으로 증상이 호전되지 않아야 합니다.
④ 직업, 교육, 사회, 개인 활동이 만성 피로가 나타나기 전보다 실질적으로 감소해야 합니다.2) 위와 같은 피로 이외에 다음 증상 중 4가지 이상이 동시에 6개월 이상 지속되어야 합니다.
① 기억력 또는 집중력 장애
② 인후통
③ 경부 또는 액와부 림프선 압통
④ 근육통
⑤ 다발성 관절통
⑥ 새로운 두통
⑦ 잠을 자도 상쾌한 느낌이 없음
⑧ 운동 또는 힘든 일을 한 이후에 나타나는 심한 권태감3) 위의 증상들이 다른 질환에 의해 발생한 것이라면 만성 피로 증후군이 아닙니다.
만성 피로 증후군에 대한 특별한 치료법은 없습니다. 환자의 증상 개선에 비교적 효과가 있고, 연구 결과가 축적된 치료법으로는 인지 행동 치료와 점진적인 유산소 운동 치료가 있습니다. 이외에도 많은 치료법이 제시되었지만, 아직 전문가 사이에서 이견이 많고 근거가 부족합니다.
① 인지 행동 치료
인지 행동 치료는 정신 치료의 한 형태입니다. 인지 행동 요인이 증상의 악화와 관련이 있습니다. 이 때문에 인지 행동은 만성 피로 증후군을 치료하는 데 이용됩니다. 원인에 대한 설명, 치료 동기 부여, 피로 관련 상태 유발 상황 인지, 피로 유발 상황 변화 시도, 기본 육체적 활동의 성취와 유지, 단계적인 육체 활동 증가, 작업 재활 시도, 개인 생활 복원 등이 치료의 중요한 요소입니다. 환자는 이러한 요소를 성취하면서 증상에 어떻게 대응하는지 학습합니다.② 점진적인 유산소 운동 치료
점진적인 유산소 운동 치료에는 걷기, 자전거 타기, 수영 등이 있습니다. 이는 물리치료사의 도움을 받아 시작하는 것이 좋습니다. 매우 천천히, 조금씩 운동량을 증가시키는 것이 중요합니다. 때로 운동을 시작한 후에 증상이 악화할 수 있습니다. 이 경우 전문가의 도움을 받아야 합니다.만성 피로 증후군의 경과는 환자에 따라 다양합니다. 단순한 휴식으로 증상이 호전되지 않으므로, 인지 치료, 행동 치료, 단계적 운동 치료, 약물 치료 등을 병행해야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
몸이 무겁고 피로한 증상은 굉장히 비특이적인 증상입니다. 실제로 어떤 질환이 있어서 피로한 경우도 있지만 정상적인 수준에서 아무 이유없이 피곤할 수도 있습니다. 병원을 가더라도 아마 특별한 것이 안나올 가능성이 더 많습니다. 이런경우에는 한번 날 잡고 건강검진을 해보는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
백신 접종 후에 일반적으로 컨디션 저하 등으로 인해 어지럼증, 피로감, 무기력 등이 나타날 수 있습니다.
시간이 지나면 자연스럽게 회복되지만 증상이 심하시거나
오래 지속되신다면 의료기관에 내원하시길 권장드립니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
코로나 백신 접종후 후유증으로 무기력감 및 피로감 등이 있을수 있습니다.
하지만 한달이상 이러한 증상이 지속되고, 빈혈증상이 있으시다면 가까운 내과에 방문하시어 혈액검사를 진행해 보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요.
모든 부작용을 다 확인할 수는 없지만 무기력증이 백신 부작용이라고 하기는 어려울 수
있습니다. 무기력이 발생하려면 혈액 내 염증 수치가 높거나 빈혈이 심해지거나 간기능의 증가는
혈액 검사를 통해서도 이상을 보일 수 있는데 그런 이상이 없는 경우, 이는 심리적인 요인이 더
강하다고 생각되며 이는 문제가 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
한달이 지난시점에서의 무기력증은 코로나 백신의 이상반응 및 부작용이라고 보기는 힘들것으로 보입니다.
그보다는 다른 원인을 찾아보시는게 맞겠습니다. 가까운 병원 방문하셔 보십시오.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
1달여 동안 무력감이 지속된다면 백신과의 연관성 유무를 떠나 인체 내 호르몬 등의 검사를 통해 원인 감별이 필요해 보입니다.
내분비 내과에서 혈액검사 등을 한 후 필요한 영양성분 등을 복용해 보기 바랍니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 이현승 약사입니다.
질문자님께서는 코로나 백신 1, 2차 접종 완료 후 피곤함, 무기력증이 지속되어 걱정이시군요.
백신 접종 후 후유증으로 피곤함, 무기력증이 발생하는 사례가 보고되고 있으며, 해당 증상은 시간이 지나면 자연스럽게 호전되기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
코로나 1차 2차를 모두 접종완료한지 벌써 한달이 지난 경우에도 몸에대한 무기력증이 지속되는 경우에는 반드시 의사의 진료를 받고 몸에 이상 여부를 확인하길 권고드립니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
무기력감은 코로나19 백신 접종으로 인한 이상반응의 가능성이 있으나 다른 기저 질환도 감별하시는 것이 좋겠습니다. 최근 오미크론 변이가 광범위하게 퍼진 상태이므로 감염의 가능성 및 기본적인 진료 및 피검사, 갑상선, 혈색소 수치를 한번 확인해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
백신 접종후 체내 면역 반응으로 체력이 저하되어 무기력 피로감이 나타날수 있으며 면역력을 올릴 수 있는 베타글루칸 아연 비타민씨와 비타민 비군 복용이 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
코로나 접종이후 시간이 지나도 무기력이나 피로 불면증을 지속적으로 호소하는 경우가 있습니다. 전신 면역작용의 경우 2주경이면 대부분정상으로 돌아오나 일부 환자분에 경우에는 4주이상 증상이 지속될 수 있습니다. 2주이상 평소와 같은 컨디션이 돌아오지 않으면 근처병원진료가 도움이 될 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
일단 몸에 문제가 없는지 검사를 해보는 것을 추천드립니다. 검사 이후에 문제가 없다면 일단 증상이 호전될때까지 지켜볼 수 밖에 없습니다. 특별히 문제가 없는데 무기력증이 나타난다면 이를 해결 할 수 있는 방법은 사실상 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
지속해서 불편감 및 통증이 나타난다면 병원 방문 후 검사를 해보시고 관리를 받는 것이 필요합니다. 다만 무기력증이라는 것이 사람이 느끼는 정도에 따라 다를 수 있어 이것이 문제가 된다 할 수는 없습니다. 또한 환절기 이므로 컨디션 저하를 호소하시는 분들이 많아 이러한 증상일 가능성도 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
말씀하시는 무기력증 증상이 코로나 바이러스 백신에 의한 증상이라면 어느 정도가 필요할지는 예상할 수 없으나 시간이 경과하며 서서히 호전될 것입니다. 관렿나여서 대증적인 치료를 하며 경과를 지켜보시는 것이 최선이겠습니다.
백신 후 증상으로는 두통, 호흡곤란, 발열, 입술 및 눈 부종, 두드러기 , 가슴통증, 몸살, 설사, 생리주기 변화 등
아주 다양하게 있을 수 있습니다. 기운저하나 무력감 피곤함이나 식욕저하등도 드물지 않게 보고되는 후유증중 하나이므로
조금 더 경과관찰 하시길 권유드립니다.
혹시 추가증상이 발생하시거나 이상이 있으시면 그때는 치료가 필요한 상태일 수 있으므로
병원에 가셔서 진료 보길 권유드립니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
한달이 지났다면 백신접종으로 인한 부작용은 아닐 가능성이 있다고 생각됩니다. 기저질환으로 빈혈을 적으셨는데, 빈혈의 대표적인 증상 중 하나가 무기력감 및 쇠약감입니다. 내과에 내원하여 상담해 보시길 권유드립니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
일반적으로 예방접종 후 흔하게 나타나는 국소 이상반응은 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움 등이 나타날 수 있습니다.접종 후 흔히 나타나는 반응으로 별다른 조치 없이 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다. 이는 정상적인 면역형성과정에서 나타날 수 있습니다.
다만, 39℃ 이상의 고열, 알레르기 반응(두드러기나 발진, 얼굴이나 손 부기) 등의 증상이 나타나거나, 일반적으로 나타나는 이상반응의 증상이 일상생활을 방해하는 정도라면 의료기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
정확한 원인을 파악하기 위해 병원진료가 권장됩니다. 다른 증상은 없으신가요?
단순 무기력증이여도 원인은 다양하니 원인을 파악하는게 중요합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
백신 접종 후 몸에 항체가 생기는 과정에서 극심한 스트레스가 생길 수 있고 그에 따라서 몸상태가 약간 변할 수 있습니다.
피곤하고 졸린 증상이 생기면 가능하면 몸상태가 회복될 때까지 휴식을 취하는게 좋습니다. 시간지나면 괜찮아집니다.
증상이 너무 심하면 병원에 방문해서 수액정도 주기적으로 맞는 방법이 있습니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
무기력증의 경우 시간이 지나면서 호전이 됩니다.
해당하는 부분에 대해서는 너무 걱정 하지 않아도 될 것으로 보입니다.
그러나 다른 질환 가능성도 고려하여 지속적으로 무기력감 있다면 가까운 병의원에서 검진받아보는 것도 도움 되겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
피곤함이 좋아지지 않아서 많이 불편하실듯 합니다. 피곤함은 다른 해결책은 없어서 휴식을 취하면서 좋아지기를 기다리는 것이 최선입니다. 식사도 잘 챙겨 드시고 가벼운 운동도 도움이 되구요.
