편의접 캔커피를 많이 마시면 살이 찌나요?

Question

안녕하세요. 편의점 캔커피를 좋아하는 사람입니다.

최근 편의점 캔커피를 많이 마시는데, 배가 올챙이 배처럼 볼록 나옵니다 ㅠ 캔커피가 복부비만에 안좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

일반적으로 편의점에서 판매하는 캔커피의 경우 액상과당이나 설탕 등이 함유되어있어 복부지방 증가에 영향을 미칩니다