자기전에 매일 30분씩 책읽는 것도 도움이 많이 될까요

Question

1주일 전부터 자기전에 거르지 않고 종이책을 읽고 자고 있는데요

꾸준히 하는건 좋은데 30분이라는 시간이 굉장히 짧은것 같아서요

Answer 1

자기 전에 책을 읽는 것이 도움이 되는지가 궁금한 것 같습니다.

의미있는 단 한줄의 문장을 읽는다고 해도 의미가 있다고 할 수 있습니다.

독서는 사고력 확장, 어휘력, 집중력 향상에 도움이 되는 부분입니다.

Answer 2

요즘 같이 영상매체에 많이 노출되는 시대에 종이로 된 책을 꾸준히 30분간 읽는다는 질문자님 정말 대단하십니다. 일단 꾸준한 독서를 하시면 여러 장점이 존재합니다.

1. 지식 UP

2. 문해력 UP

3. 커뮤니케이션 능력 UP

4. 좋은 습관으로 생활력 UP등의 장점이 존재합니다.

다시한번 생각해보아도 정말 대단하십니다. 상위 5%안에 드실것으로 생각됩니다.

Answer 3

하루에 5분도 독서를 하지않는 사람들이 대부분인데 자기전에 30분이면 단기적으로는 짧게 느껴질지 몰라도 길게 본다면 어마어마한 시간이 누적됩니다.

당장은 크게 느껴지지 않아도 꾸준히 하다보면 독서시간이 짧지않다는것을 느끼게 되실겁니다.

Answer 4

30분이라는 시간이 짧게 보이시지만 매일 하신다면 일주일이면 210분 일년이면 10950분이나 되는 긴 시간입니다. 꾸준히 하신다면 많은 도움이 됩니다.