수영할 때 호흡법을 어떻게 하는게 좋을까요?

Question

수영할 때 매번 숨을 쉬다가 잘못 쉬어서 물을 먹고는 하는데 수영할 때는 어떻게 호흡해야 물을 좀 안먹고 수영할 수 있는지 궁금합니다. 또 수영할 때 호흡하는 연습은 어떻게 하는게 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 참성공자입니다.

저도 요즘 수영을 배우고 있는데요

입을 벌려 숨을 들이마시고 물속에서 코로숨을

내쉬라고 하데요 그렇게 연습을 하셔야해요

저도 처음에는 물을 좀 먹었어요

Answer 2

수영초보입니다 물속에서머리숙이고가다가호흡을하려면다리가내려가서쉬게되어더이상못가고멈추게됩니다많이가지도못하면서...어떻게 하면될까요?