홍조 붉은기 없애는 방법은?

Question

안녕하세요.

저는 햇빛에 노출이 되면 얼굴에 붉은 끼가 생겨서 항상 고민이 되었는데요.

더위 때문인건지 어떤 조치를 취해줘야 다시 붉은기가 사라질까요? 방법 아시나요?

Answer 1

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

* 안면홍조 없애는 법

1. 피부자극 피하기

2. 생활습관 개선하기

- 뜨겁고, 맵고, 짠 자극적인 음식 피하기

3. 음식조절하기

- 열 발생 시키는 음식 피하기

4.혈액순환 잘하기

- 반식욕(10~15분), 족욕, 팔다리 마사지

- 가벼운 운동 병행하기

- 양말 신기, 겨울철 수면 양말신기

5. 저자극 클렌징 + 미지근한 물로 세안

6. 피부에 맞는 화장품 사용하기

7. 외출 시 피부보호 철저히

- 목스카프, 챙 넓은 모자, 선글라스, 마스크 착용하기

8. 피부에 흡수적인 물리적 자외선 차단제 바르기