당료환자 프리바이오틱스 먹어도 되나요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

몸에 흡수가 안되는 당류를 프리바이오틱스라고 불리는데요.

단맛을 내기는 하지만 몸에서 소화를 못시키는 당입니다.

많이 먹으면 복통이 생기고 가스가 찰 수 도 있습니다.

당지수가 많이 오르진 않을 것으로 예상됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프락토올리고당을 복용한다고 해서 당지수가 많이 올라가지 않습니다.

걱정하지 말고 복용하셔도 됩니다.

프락토올리고당 말고 갈락토올리고당성분의 프리바이오틱스도 있는데,

두종류 프리바이오틱스 복용하셔도 상관없습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

말씀하신대로 프락토올리고당(FOS)의 부작용중에 장내 가스 및 복통 복부 팽만감 그리고, 간혹 혈당을 올릴수 있다고 합니다.

이에 갈락토올리고당(GOS)가 대체 성분으로 활용 가능할것 같습니다.

갈락토올리고당은 체내에서 당으로 사용되지 않기 때문에 충치를 유발 하지않을뿐 아니라,

대장까지 소화 분해되지 않고 도달하여

장내의 비피도박테리아(Bifidobacteria)를 빠르게 증식시켜 설사 및 변비에도 좋은 결과를 나타냅니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다.

감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 당뇨환자는 프리바이오틱스 먹으면 안됩니다.

-프리바이오틱스는 유산균의 먹이로 올리고당, 식이섬유와 같은 당성분이 과량 함유되어 있습니다. 이러한 당들에 의해 혈당이 급격히 올라갑니다. 당뇨환자의 경우 유산균인 프로바이오틱스나, 유산균이 만들어낸 유익한 물질인 포스트바이오틱스를 드셔야 합니다.

-당뇨환자의 경우 젖당이 없는 셀티아이를 드시는 것을 권유드립니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당뇨환자분들도 프로바이오틱스를 복용하셔도 됩니다

면역력 등에 도움이 되기 때문이고 장이 전반적으로 건강해야 대사성질환에도 도움이 됩니다

유산균 고르는 팁에 대해 알려드리자면,,

첫째로 보장균수입니다

보장균수란 유통기한 마지막가지 남아있을 때

보장할 수 있는 균수라는 건데 투입균수는

의미가 없고 보장균수를 항상 확인하셔야 합니다

높을 수록 좋겠죠?

둘째로 원료회사를 보셔야 하는데 세계 3대 원료사인

듀폰다니스포, 로셀, 크리스챤한센 같은 원료사로

만든 제품들은 반은 먹고 들어가신다고 보면 편합니다

셋째로 균종을 보시는 게 좋은데요

LGG, BB-12, 호와루 등 유명 균주들이 있으니

따로 속, 종 뿐만 아니라 균주(strain)까지

적은 제품이 있다면 믿음이 갑니다

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당뇨환자분들도 프리바이오틱스는 드셔도 됩니다

프리바이오틱스가 당 성분이기 때문에 걱정이 많으신 것 같은데

우리가 평소에 먹는 그런 설탕 개념이 아니고 흡수가 잘 안 되는 류라서

크게 걱정하지 마시고 갈락토올리고당 같은 프리바이오틱스를 추천드립니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다