감기는 시간이 어느 정도 지나야 회복이 되기 때문에 감기에 걸려 있는 동안 최대한 덜 아프게 관리하는 게 좋습니다. 병원에서 처방 받으신 약을 계속 복용하시고 수시로 따뜻한 물을 조금씩 마시면서 목 안이 건조하지 않게 해주세요. 생강 계피차를 드시면 한결 좋습니다. 그리고 마스크를 가능하면 계속 쓰고 있고 목에 스카프나 수건을 둘러주시면 좋습니다.
저도 목감기나 비염이 있어서 그 고통을 어느정도 이해를 하는데 습도 유지가 중요합니다. 가습기를 틀거나 젖은 수건을 머리맡에 걸어두시는 거 추천드리며 너무 뜨거운 물은 오히려 부어있는 점막에 자극을 줄 수 있습니다. 미지근한 물을 조금씩 자주 마셔 점막의 수분을 해주는게 좋습니다. 그리고 약 잘 드기고 푹 자는게 좋습니다.