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푸른고라니148

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농구를 하면 무릎연골이 안좋아지나욮

농구를 하면 무릎연골이 무조건적으로 안좋아지는지 그렇다면 무릎보호대의 연골 닳는것을 더 줄여주는지에 대해 궁금합니다. 스포츠가 건강에 좋다곤 하나 연골이 닳으면 하는게 겁이나네요..

    2개의 답변이 있어요!

    • 강성주 정형외과 전문의

      강성주 정형외과 전문의

      광주전남 정형외과

      ∙

      안녕하세요. 강성주 의사입니다.

      무릎 보호대 자체는 연골손상을 줄여주지는 못할것 같습니다.

      연골손상의 경우 착지과정에서 체중부하로 인해 발생하기 때문입니다.

      감사합니다.

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      ∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      무릎 연골은 사용하면 할 수록 더 퇴행성 변화가 심해지고 통증과 붓기가 생길 수 있습니다. 농구 선수들을 보면 대부분 무릎에 뭔가 차고 다니시는 것을 보실 수 있을 겁니다. 그만큼 점프하는 것 자체가 무릎에는 무리가 되지요. 무릎 보호대는 연골 손상을 줄인다기보다는 통증을 다소 줄여준다는 의미가 있습니다. 그러므로 운동은 늘 무리하지 않고 적당히 하는 것이 좋습니다. 또한 무릎 손상이 되지 않는 운동이 더 좋습니다.

      서민석 드림