발등 타박상 진단 후 반깁스 해야할까요?
발등이 플라스틱 빠레트를 떨어뜨렸습니다. 저녁늦은 시간 부상이라 뿌리는 파스와 멍연고 냉찜질 다리리올려놓기 등으로 조치 후 다음날 병원가서 엑스레이 CT 모두 찍어봤는데 골절은 아니고 타박상 이라고 했습니다. 반깁스를 해도되고 안해도 된다고 그러고 우선 압박붕대로조치를 받고 혹시 모르니 반깁스도 같이 조치받고 왔습니다. 2주 뒤가 결혼이라 빠른 회복이 필요한데, 반깁스을 하는게 도움이 될까요? 병원에서는 냉찜질, 발올리기를 열심히 하라는 이야기만 듣고 와서 고민스럽습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
결혼식을 앞두고 큰 사고가 아니라서 다행입니다.
빠른 회복을 기대하는 마음은 이해가 되나 다급한 마음에 무리를 할 경우 더 많은 시간이 필요할 수 있으므로 가급적 체중 부하를 피하고 휴식을 취하며 처방된 약의 복용을 할 것을 권합니다.
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 지금으로썬 최대한 발등 부위와 발목 관절을 보호하고 고정하는것이 중요하기에 반깁스를 하시는걸 추천드립니다.
또한 반깁스를 안하시더라도 압박붕대는 꼭 하셔야하며 냉찜질, 거상, 휴식 등 관리를 해주시길 바랍니다.
당분간은 무리하게 움직이지마시고 적절한 치료를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상에 반깁스를 반드시 해야 하는 것이 아니지만, 질문자분의 현재 상황에서 앞으로 예정된 활동량이 많으시다면 반깁스를 하시는 것이 발목의 움직임을 제한하여 불필요한 자극을 감소시켜 회복에 도움이 될 수 있겠습니다.
또한 병원에서 들으신 권고사항은 급성기 증상이 있을 때 빠른 회복에 도움이 될 수 있는 조치방법이기 때문에 문제가 있는 것음 아니며, 어느정도 붓기나 열감이 가라앉은 이후에는 온찜질로 적용해주시면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.
반깁스와 같은 조치를 하는 것은 근육이나 관절의 움직임을 제한하여 추가 손상을 막고 손상 부위의 회복을
돕기 위함입니다. 골절이나 관절의 손상이 없다면 반드시 반깁스와 같은 조치를 해야 하는 것은 아니지만
결혼으로 인해 빠른 회복이 필요하다면 반깁스를 하는 것도 문제는 되지 않습니다. 하지만 부상 부위가 발등임을
고려했을 때 큰 이득은 없을 것으로 보이며 다친 발의 사용을 최소화 하는 것만으로도 2주 이내 호전이 될 가능성이
높을 것으로 판단됩니다. 부족한 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.
1명 평가타박상, 염좌 등의 부상에 반드시 반깁스의 적용이 필요한 것은 아닙니다. 그렇지만 반깁스를 적용하여 고정해줄 경우 상대적으로 회복이 빠른 효과를 기대해볼 수 있습니다. 꼭 해야 하는 것은 아니지만 시도하여서 나쁠 것은 없어 보이는 상황입니다. 물론 반깁스를 하면 반드시 빠르게 회복이 될 것이라고 볼만한 명확한 근거는 없긴 합니다.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
타박상도 정도에따라다른데요 불편감이있다면 최대한 자극이가지않도록 주의하면서 냉찜질과 휴식을취하는것이 좋습니다 또 병원에서 처방받은 약이있다면 끝까지 꾸준하게 복용하는걸 추천합니다
감사합니다~!~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
골절이 아니라면 반깁스는 통증을 줄이고 움직임 제한을 통해 회복을 돕는 보조 역할입니다.
하지만 오래 고정하면 오히려 혈액순환과 회복이 늦어질 수 있어요 빠른 회복 목적이라면 냉찜질과 압박, 발 올리기를 꾸준히 하시고 통증 범위 내에서 가볍게 움직여주는 것이 좋습니다! 통증이 심할 때만 반깁스를 활용하고 가능하면 짧게 사용하는 편이 회복에 더 좋아요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발등 타박상으로 불편이 있으시군요.
의사선생님이 반깁스를 선택 사항으로 주셨다면 손상정도가 심하지는 않는 것으로 보입니다.
발등에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 염증이 발생하는 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증과 붓기가 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.