식욕이 없을때 입맛 살리는 방법 알려주세요

Question

요즘 날씨가 더워지면서 입맛이 없을 때가 많은데, 식욕이 없을 때도 부담 없이 먹을 수 있는 음식이나 입맛을 살리는 방법이 있다면 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

날씨가 더워지면 소화 기능이 떨어지므로 매콤새콤한 비빔국수나 냉채처럼 식초와 겨자가 들어간 음식으로 미각을 자극하고 찬물에 말은 밥에 짭조름한 장아찌나 젓갈을 곁들여 목 넘김이 편한 식단부터 시작하는 것이 입맛을 돋우는데 효과적입니다

Answer 2

매콤한거 좋아라하시면 비냉이나 무침회 같은 거 드시는건 어떠신지요? 저는 한번씩 기운이 없거나 식욕이 떨어질때 매콤달콤 세콤한걸 먹으면 식욕이 다시 잘 돌더라고요.

Answer 3

청양고추 같은 거나 비빔 막국수 같은 매콤하거나 새콤한 맛의 음식을 먹으면 식욕 돋우는 데 도움이 되더라구요 비빔 막국수 한 번 만들어서 드셔 보세요!