의료상담
혓바늘이 돋았을때 가라앉히는 방법이있을까요
성별
남성
나이대
38
어제잠을 잘못자서 피곤하고 스트레스도 받다보니 혓바늘이돋아 너무 불편한데요
임시방편으로라도 좀 가라앉힐 방법은 없을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
특별한 방법은 없겠습니다,, 가장 효과적인 것은 충분한 휴식과 수면하면서 시간이 지나면 호전됩니다.
연고등을 발라볼 수 있겠습니다. 결국은 충분한 시간이 지나야겠습니다.
2명 평가안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
혓바늘, 즉 구내염은 피로와 스트레스가 원인이 되어 발생하는 경우가 많습니다. 질문자님의 상황에서는 구내염을 완화시키는 몇 가지 방법이 도움이 될 수 있겠습니다. 우선 구내염의 악화를 막기 위해 구강을 청결히 유지하는 것이 중요합니다. 또한 약국에서 구내염 연고나 진통 성분의 가글 등을 구매해 사용하시면 통증을 줄이고 치유를 돕는 데 효과적입니다. 카페인과 자극적인 음식(매운 음식, 뜨거운 음식, 산성이 강한 음식 등)은 피하는 것이 좋으며, 충분한 휴식을 통해 피로와 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)
1명 평가흔히 혓바늘이라고 부르는 구내염은 컨디션 조절을 하고 쉬어주면 스스로 회복되는 경과를 거칩니다. 당장 불편한 부분에 대해서는 알보칠을 발라보거나 하여서 조절을 시도해볼 수 있겠습니다.
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