약·영양제
영양제 두개 먹는 섭취 순서가 궁금합니다
성별
여성
나이대
30대
안녕하세요
하루에 영양제 이거 두개만 섭취하는데
아침.점심.저녁 식전 식후 중 언제 섭취하는게 제일 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다
같이 섭취하는 방법과 따로 섭취하는 복용 방법 있으면 알려주세요!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
종합비타민의 경우에는 되도록 낮시간에 식후에 복용하시는게 좋습니다. 아침이나 점심식후가 괜찮고요. 콜라겐 비오틴제품은 언제복용하셔도 문제가 없을 듯 합니다. 위장장애만 없다면 공복도 그낭하고요.