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유연한북극곰150

유연한북극곰150

장염에 효과적인 민간요법좀 알려주세요?

이유는 알수없지만 계속 설사가 나와요 병원가서 링겔 맞고 약도 받았지만 설사가 멈추질 않는데 아무래도 장염같아요

설사 멈추게 하는 효과적인 방법 좀 알려주세요?

3개의 답변이 있어요!

  • 류호연 영양사

    류호연 영양사

    프리랜서

    ∙

    안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

    바나나: 펙틴이라는 가용성 섬유를 함유하고 있으며, 이는 수분을 흡수하여 변을 형성하는 데 도움이 됩니다.

    사과소스: 펙틴이 풍부하며 변을 단단히 하는 데 도움이 됩니다. 탈수를 예방하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

    쌀물: 전해질이 풍부하여 수분과 전해질을 보충하는 데 도움이 됩니다.

    허브 차: 진저차, 박하차, 카모마일차와 같은 허브 차는 위장을 진정하고 메스꺼움과 복통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    ㅁㅁ

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    설사를 멈추게 하려면 수분과 전해질을 충분히 보충하면 좋아요

    기름지거나 자극적인 음식을 피해야 합니ㅏㄷ.

    당장은 어려움이 있어요

  • 강우향 영양사

    강우향 영양사

    (구)연제구청

    ∙

    안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

    장염으로 인한 설사를 완화하기 위한 민간요법은 다음과 같습니다.

    1. 금식 및 수분 섭취: 음식 섭취를 잠시 멈추고 물, 이온음료, 보리차 등을 마셔 수분을 보충하세요.

    2. 매실차: 매실에는 항균 효과가 있어 장염 완화에 도움이 될 수 있습니다. 매실차를 따뜻하게 마셔보세요.

    3. 흰죽: 소화에 부담이 적은 흰쌀죽을 먹어 장을 진정시키세요.

    4. 유산균 섭취: 유산균이 함유된 요구르트나 김치 등을 섭취해 장 건강을 도와주세요.

    이 방법들은 증상 완화에 도움을 줄 수 있지만, 증상이 계속되면 반드시 병원에 재방문하여 추가적인 치료를 받는 것이 중요합니다.