비만때문에 약에 의존하여 다이어트 중에 신우신염에 걸려서 죽을고비를 넘겼는데 관계가 있는지요?
다이어트 후 속으로 요요 현상으로 반복적인 비만에 시달리는데 유지는 어떻게유지 해야 하는지요 ?
자세한 설명 좀 부탁 드리겠습니다.
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.
우리 몸의 약 혹은 음식의 경우는
소화를 거쳐 배설을 하게 되는데요
다이어트로 신장에 무리가 가는 경우는 대부분
과하게 약과 보조제 섭취, 단백질 섭취, 물 다량 복용이 원인입니다.
이는 신장에 무리를 주게 되어 방광염 심하면 신우신염까지 나타나게 됩니다.
조금 힘드시더라도 다이어트 유지는 식사를 줄이면서 적당한 운동을 하시고 약이나 보조제를 줄이시길 추천드립니다.
안녕하세요. 한방신경정신과 전공의 신동국 한의사입니다.
급성신우신염까지 겪으시며 고생이 많으시겠습니다.
체중 감량을 위해 약에만 절대 의지하시면 안됩니다. 약은 도움을 주는 보조수단이지, 약만으로 절대 건강한 다이어트와 그 이후 요요없이 체중을 유지 할 수 없습니다.
드시는 약이 어떤 약인지 정보를 적어주시진 않으셔서, 약물과 신우신염과의 관계를 단정지어 말씀드리긴 힘들 것 같습니다.
다만 건강한 다이어트를 위해서는, 약에만 의존하시기 보다는 식이 조절 및 적당한 유산소 운동(1회 30분이상, 주 3회이상)을 함께 병행하셔야 약 복용의 효과를 극대화 할 수 있고 중단 후의 요요 증상을 예방할 수 있는 건강한 다이어트가 가능합니다.
덧붙여 말씀드리자면, 체중감량 치료의 효과와 안전성은 단연코 한약치료가 압도적으로 우위에 있습니다.
작년 1월에 양방가정의학과 학회지에 실린 논문에도 체중감량 1위는 한약이라고 나왔을 정도입니다. (기사 참고 https://n.news.naver.com/article/014/0004557179)
다만 건강한 다이어트를 위해서는, 앞서 말씀드린것 처럼 약에만 의존하시면 절대 안됩니다. 한약이든 양약이든 언제나 약은 신체 회복을 위해 도움을 주는 것이지 약 그 자체로 모든것이 해결되지 않습니다.
만약 다이어트와 요요가 지속적으로 반복되시어 좀더 체계적인 다이어트 치료 프로그램을 희망하신다면 가까운 한의원 및 한방병원에 문의하시어 다이어트 프로그램에 대한 상담 및 진료 받으시길 권해드립니다.
건강하고 행복한 하루 되세요