등산시 허기질때 먹으면 좋은 간식이 무엇이 있을까요?
등산시 허기자 질때 먹기 좋은 간단한 간식이 무엇이 있을까요?
상하지 않고 간단하게 가지고 가서 먹을수 있는게 무엇인지 궁굼 합니다.
안녕하세요. 한없이흩날리는물결에바람이240입니다.
정말 단순하게 생각하시면 쉽습니다.
가장 흔한게 마트에서 판매하는 에너지 초코바가 있습니다.
그리고 바나나도 열량 보충에 아주 좋습니다. 또 견과류도
조금씩 보충해주시면 도움이 많이 됩니다. 귤도 간편하게 좋습니다.
안녕하세요. 나유가지368입니다. 등산을 하다가 허기가 진다면 초코바나 에너지바, 영양갱 등 열량이 높은 간식으로 포만감을 채우는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
개인적으로 저는 소고기 육포를 준비해서 지참합니다. 중간중간에 먹으면서 산을 오르면
좋더군요. 허기도 달랠수 있기에 항상 등산시 지참을 합니다.
안녕하세요. 낙동강강바람과함께101입니다.
등산을 가셔서 허기가 질 때 먹으면 좋은 간식으로 상하지 않고 간단하게 가지고 가서 먹기 좋은 음식은 소고기 육포나 초코바 같은 간식이 좋습니다. 등산은 칼로리 소모가 심한 운동으로 고칼로리 간식을 준비해서 등산하면서 드시면 좋습니다.