흰색 조명보다 주황색 조명이 건강에 더 좋나요?

Question

흰색 조명보다 주황색 조명이 건강에 더 좋나요?

주황색 조명이 건강에 더 좋아서 일부러 그걸 쓴다는 말들도 들어봤는데

실제로 그렇게 차이가 있는지 궁금합니다.

Answer 1

색온도가 낮은 주황색이 저녁에 멜라토닌 분비를 도와 수면 질을 높여줄 수 있어요.

하지만 낮에는 흰색 조명이 집중력을 더 잘 유지시켜줍니다.

개인 생활 패턴에 따라 선택하는 게 제일 좋습니다.

과도한 믿음보다는 적절히 섞어 쓰는 걸 추천해요.

Answer 2

아니요 그런건 낭절에불가능합니다 어떤게더 좋고나쁘고하는긘제경험상들은적없고특히 주황색이 흰색보다 더낫다는근긔는없어요