무릎이 안좋으면 스쿼트운동하면안되나요?

Question

무릎이 너무아파서 관절염이있다고하는데

살을 빼라고합니다 그래서 스쿼트를 하려하는데 무릎에서 소리가나더라구요 스쿼트하면안되나요??

Answer 1

안녕하세요. 영악한황여새107입니다.

네 안됩니다 무릎이 안좋을때 스쿼트를 한다는건 무릎을 아작내겠다는 것밖에 안됩니다 치료 받으시고 하세요