코로나19로 남는 시간을 좀더 알차게 사용하는 방법이 있을까요??

Question

무서워서 밖에 나가지도 못하고 집에서 맨날 핸드폰이나 컴퓨터만 하다보니까 뭔가 시간이 아깝고 나에게 더 알차고 멋진 시간을 보내고 싶어서요 집에있는동안 저에게 투자하면서 더 알차게 보낼 시간을 어떻게 사용하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

심리적으로 자신을 가지시는 방법은 인정받을 수 있는 활동을 하는 것 입니다. 시간을 알차게 사용하고 싶다는 생각처럼 긍정적인 고민은 그냥 실행하시면 될. 것 같네요.

대신 결과물을 얻을 수 있는 것이면 좋겠습니다. 자격증을 따거나 책을 읽고 SNS에 정리해서 올리며 10권 20권 이렇게 늘려가시거나 홈트로 몸을 만들어서 멋진 몸이라는 결과물을 만드는 등의 활동을 추천드립니다.