나이가 들수록 잠이 적어지는 걸까요?

Question

나이가 어릴 때에는 잠을 자도 자도 아침에 일어나기가 너무 힘들었는데요. 나이가 들수록 아침잠도 없어지고 저녁잠이 늘던데요. 이유가 무엇 때문인가요?

Answer 1

안녕하세요. 나른한개137입니다.

나이가들면 활동량이 적어져 피로할 일이 상대적으로 적어집니다. 그래서 잠을 덜자게 되고 피로하지 않죠.