나이가 어릴 때에는 잠을 자도 자도 아침에 일어나기가 너무 힘들었는데요. 나이가 들수록 아침잠도 없어지고 저녁잠이 늘던데요. 이유가 무엇 때문인가요?
안녕하세요. 나른한개137입니다.
나이가들면 활동량이 적어져 피로할 일이 상대적으로 적어집니다. 그래서 잠을 덜자게 되고 피로하지 않죠.