인플레이션, 디플레이션, 스태그플레이션 중 무엇이 가장 안좋은가요?

인플레이션, 디플레이션 그리고 스태그플레이션의 정확한 정의가 무엇인지 그리고 무엇이 가장 나쁜 영향을 줄 수 있는지 궁금합니다.