수육은 오래 삶아야 해서 사태나 양지머리가 더 양질의 단백질을 섭취하기에 좋은 선택이 될 거 같습니다.
실제로 식당에서 먹는 수육이 양지머리나 사태로 해서 나오더라구요. 기름기 없는 부위가 수육으로는 좋은 거 같습니다.
분량의 양지나 사태를 3시간 정도 핏물을 빼고 끓는 물에 고기를 넣고 월계수 잎과 소주를 붓고 10분 정도 삶아줍니다.
그리고 나서 마늘, 양파, 대파를 넣고 1시간 이상 푹 삶아주면 잡내도 제거되고 맛도 더 부드러운 수육이 될 거 같습니다.
곁들이는 소스는 간장+와사비+매실청 섞어서 찍어먹어도 좋더라구요.