어머니가 오른쪽 팔 어깨부분 통증을 호소하십니다.
저희 어머니께서 (만 55세) 2일 전 부터 오른팔 손목부분부터 어깨까지 전반적으로 결리는 느낌이 드신다고 하셧는데 지금 새벽에는 사이드 레터럴 레이즈 운동시 자극되는 어깨부분에 통증이 많이 심해서 잠도 못주무시고 계십니다.
급한대로 집에있는 소염진통제 알약 드리긴했는데 자고 일어나서 병원을가보려니 어디로 모셔가야할지도 모르겠고
일요일이라서 정형외과도 영업을 안하니 걱정이 됩니다. 계속 통증 호소하시면 어떻게 조치하는게 좋을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
어머니께서 오른쪽 팔과 어깨에 통증을 호소하셔서 많이 걱정되시겠습니다. 특히, 어깨 통증이 심해 밤잠을 설치신다면 더욱 신경이 쓰이실 텐데요. 현재 질문자분께서 급한 대로 소염진통제를 드린 것은 초기 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 심해지신다면 보다 정확한 진단과 치료가 필요합니다.
주말이나 공휴일에는 병원의 이용이 제한적이지만, 응급 상황이 의심된다면 응급실 내원도 고려하셔야 합니다. 특히, 통증이 갑작스럽게 나빠지거나 어깨의 움직임이 매우 제한될 경우에는 빠르게 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 만성적인 통증이라면 이후 진료 가능한 시점에 어머니가 다니는 병원이나 정형외과를 방문하여 어깨와 팔의 상태를 확인 받으시길 권장합니다.
또한, 일시적으로 통증을 줄이기 위해서는 따뜻한 찜질을 통해 긴장된 근육을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 어깨의 특정 부위에 지속적인 통증이 있고, 움직임에 문제가 발생한다면 병원에서 보다 세밀한 검사가 필요할 수 있습니다. MRI 나 초음파 검사를 통해 보다 정확한 진단을 받을 수도 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
어깨통증으로인해서 불편감이심한상태라면 운동을하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을받아보는것이 좋습니다 병원은 가까운정형외과를 방문해보시고 집에서는 최대한 휴식을취하면서 관절의움직임을 제한하는걸 추천합니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
어머니께서 오른팔과 어깨 부위에 통증과 결림을 호소하시고, 특히 밤에 통증이 심해져 잠을 잘 수 없으시다면, 몇 가지 문제를 생각해볼 수 있습니다.
이미 소염진통제 알약을 드셨다고 하셨지만, 통증이 계속되면 소염진통제를 일정 시간 간격으로 추가로 드시는 것도 도움이 될 수 있으며, 어깨와 팔꿈치 부분에 통증이 있다면, 온찜질을 해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 온찜질은 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하여 통증을 완화시킬 수 있습니다. 단, 염증이 심한 경우에는 차가운 찜질을 하는 것이 더 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질은 부기나 염증을 줄이는 데 유용합니다.
그렇지만 어머니의 통증이 지속된다면, 근육통, 인대나 힘줄의 염증, 어깨 회전근개 질환이나 오십견 등의 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어머니께서 통증을 호소하신다면 우선 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다 소염진통제를 복용한 후에도 통증이 지속된다면 응급실이나 24시간 운영되는 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 일요일이라 정형외과가 닫혀 있지만 내과나 가정의학과에서도 초기 평가를 받을 수있습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증을 지속적으로 호소하신다면, 근골격계 진료과인 정형외과나 재활의학과, 마취통증의학과 또는 신경외과와 같은 진료과에 방문을 하셔서 진료를 받아보시거나, 주말이나 공휴일등으로 인해 진료를 하지 않는 경우에는 지역의 응급실이나 365의원과 같은 의료기관에 방문을 하셔서 통증을 완화하기 위한 조치를 하신뒤에 평일에 근골격계 관련 진료과에 방문을 하시는 것을 추천드립니다. 운동이후 증상이 증가했기 때문에, 해당 운동은 당분간 중단을 하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
질문내용을 보니 어깨쪽에 근골격계쪽 문제가 있는 것으로 보입니다. 요즘 365 병원이라고 해서 은근히 많이 생겼습니다 일요일에도 여는 병원이 있습니다. 정형외과 부터 시작해서 다양하게 진료도 가능합니다. 그런 병원 찾아가시는 것이 한가지 방법이고, 그래도 그게 잘 안된다 싶으면 근육을 풀어주시면 좋을거 같은데 삼각근을 마사지볼이나 폼롤러로 밀어주시면 좋을거 같습니다. 푸는 방법은 '삼각근 마사지' 이런 키워드로 유튜브에 찾아서 따라해보시면 좋을거 같습니다. 현재 삼각근쪽에 근육의 유착으로 인해 다른 근육들에 피해를 보이는 것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
통증부위 가급적 자극하지 마시고 따뜻한 온찜질 해주세요. 혹시라도 근력저하나 감각이상 증상이 나타나고 두통 및 어지러움 있다면 뇌혈관 손상과 관련된 증상일 수 있으니 즉시 응급실통해 조치하셔야 합니다