반신욕 온도는 몇도가 가장 적당한가요?

Question

안녕하세요

컨디션이 요즘 안좋아 반신욕을 할려고 하는데요..

반신욕의 온도는 몇도가 가장 적당한지 궁금합니다.

아시는분 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.

반신욕 도중에는 녹차나 커피 등 이뇨작용이 있는 음료를 마시면 수분이 과도하게 빠져나가 좋지 않고, 고혈압이나 당뇨병이 있다면 10분 이내로 끝마치는 것이 좋아요. 또 물의 온도는 

너무 뜨겁지 않게 체온보다 약간 뜨거운 섭씨 40도 정도

가 가장 적당하답니다