격렬한 운동을하게되면 구토증상이 생기는이유가 뭔가요?

Question

체력훈련을 강도높게 시행하다보면 구토나 헛구역질이 나는 경우가있는데 그 이유가 뭔가요? 수분을 섭취하더라도 증상이 있는데 원인이 궁금합니다.

굳센스컹크116 · Accepted Answer

격렬한 운동 후 구토는 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 발생하는 현상입니다. 단순히 운동 강도가 너무 세서 나타나는 증상이 아니라, 개인의 건강 상태, 식습관, 운동 전후 행동 등 여러 요인이 영향을 미칠수 있어요,

anonymous · Answer

격렬한 운동을 할 때, 근육과 피부로 더 많은 혈액이 공급되어야 하는데

이로 인해 소화 기관으로의 혈류가 감소하고

소화 기능이 저하될 수 있어 구토 증상이 나타날 수 있습니다

운동 중 땀을 많이 흘리면서 수분을 충분히 섭취하지 않으면

탈수가 발생할 수 있는데

탈수는 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있죠

격렬한 운동 중에 체내의 산-염기 균형이 변화하면서

혈액의 pH 수준이 낮아질 수 있어요

함박눈속의꽃 · Answer

격렬한 운동은 몸에 안좋습니다. 운동은 몸의 균형에 맞게 해야지 과격한 운동이라고 다 좋은 것이 아닙니다.  구토증세가 있거나 어지럼증이 있다는 것은 몸의 신진대사가 원할치 못하다는 증거입니다. 몸에 맞게 적당히 하시는게 좋습니다.

매니저 · Answer

격렬한 운동후 구토감이 올라오는 이유는몸전신 특히 하체로 많은 혈류가 몰리면서 소화기관에 가는 혈류량이 줄어들어 구토감이 유발됩니다 마찬가지의 이유로 뇌로가는 혈류가 감소하여 어지럼증도 느껴집니다

불타는시티로드 · Answer

안녕하세요 격렬한 운동을 하게 되면 호흡이 가빠집니다 그 상황에서 인후가 건조해 지기에 기침을 유발하거나 심한 경우 구토 증상을 보일 수도 있습니다

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