운전 중 졸음이 올 때 창문을 열거나 음악을 크게 틀면 효과가 있을까요?

Question

안녕하세요

운전 중 졸음이 올 때 창문을 열거나 음악을 크게 틀면 효과가 있을까요? 졸음을 안전하게 해결하는 가장 좋은 방법은 무엇인가요?

Answer 1

겨울에 창문을 열면 찬바람이 들어와서 아무래도 잠을 깨는데에 도움이 되고 음악을 키면 음악 소리때문에 졸음 예방에 도움이 되기는 합니다 가장 좋은것은 운전하기 전에 잠을 많이 자두는게 가장 좋죠

Answer 2

졸음은 피할 수 없습니다. 음악을 크게 튼다고 해도 졸린건 어쩔 수 없더라고요.

창문을 열고 달리는것도 한순간일뿐입니다.

졸음이 온다면 졸음쉼터나 휴게소에 들러서 운전으로 굳어있는 신체를 풀어주고, 정신을 가다듬고 다시 출발하시거나, 잠시 쪽잠을 자는것으로 졸음을 해소해야 할 것입니다.

저는 아는 노래를 크게 틀기보다는 모르는 노래를 틀고 달리는 편입니다.

Answer 3

네 졸음이 오는 상황에서 창문을 열어 공기를 환기 시키거나 혹은 음악을 크게 트는 것은 졸음을 깨는데 아주 도움이 됩니다. 다만 졸음이 온다면 졸음쉼터에서 낮잠이나 스트레칭을 하는 것이 더 좋습니다.

Answer 4

운전중에 졸음이 오는 이유가 우리가 숨쉬면서 나오는 이산화탄소 떄문입니다

그러므로 창문을 여는 것이 최상의 방법입니다. 저는 음악은 추천하고 싶지 않아요

음악떄문에 오히려 잠이 오는 경우도 있으므로 에어컨을 세게 트시거나

창문을 여는 것이 가장 이상적입니다. 물론 휴게실 가서 10분쯤 쉬는 것도 큰 도움이 됩니다

운전 중 잠이 올 때는 반드시 휴식을 취하여 본인 및 남에게 피해가 가는 일이 없도록

노력하셔야겠습니다. 저는 한겨울에도 밤운전하다가 졸음이 와서 에어컨을 키거나 창문을 열어서

졸음을 극복하곤 하였습니다. 바로 창문을 여세요

Answer 5

네 효과가 좋습니다. 운전 중에 창문을 닫아 놓으면 산소가 떨어지고 이산화탄소가 늘면서 졸음이 오는데 한 번씩 환기를 시켜주면 졸음에 어느정도 도움은 됩니다. 음악을 크게 트는 것도 뇌가 귀에 들어오는 음악을 인식하면서 졸음에 효과는 있습니다. 하지만 정말 졸린 경우 창문 열거나 음악 보다는 잠시 쉬거나 잠을 자는 게 안전합니다.

Answer 6

창문을 열거나 음악을 크게 틀면 일시적 효과는 있지만 근본적인 해결책이 아닙니다. 가장 안전한 방법은 잠시 쉬면서 10-20분간 짧게 낮잠을 자는 겁니다