다이어트용 샌드위치를 만드려고 하시는군요 개인적으로 다이어트라고 해도 영양을 우선 잡아야 한다고 생각합니다. 그래서 닭고기를 사용해서 단백질을 우선 보충할 수 있어야 하고 그리고 채소들 잘 넣은 후에 토마토 같은 걸 조금 잘라서 통밀빵을 반으로 가른 사이에 전부 넣고
소스를 너무 과하게 달지 않게 하는 게 중요할 텐데요(다이어트 목적 기준) 삶은 계란 2개, 식초 2스푼, 올리브유 50ML 믹서기에 넣고 갈아주면 계란 마요네즈를 만들 수 있는데요 이걸 소스 대용으로 발라서 먹으면 괜찮을 거 같습니다. 너무 심심하다 싶으면 발사믹 조금 발라줘도 좋을 거 같네요.
