생활
샌드위치를 저칼로리로 만들어 보고 싶습니다!
안녕하세요! 제가 샌드위치를 저칼로리로 만들어 보고싶은데 혹시 어떤 재료들을 넣으면 좋을까요? 저칼로리 샌드위치 재료 추천좀 해주세요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 친근한향고래53입니다.
저칼로리로 섭취하기 위해서는 마요네즈 및 소스를 제거하고 계란을 많이 쓰는게 좋겠습니다
안녕하세요. 화려한웜뱃127입니다.
일단 빵은 저당 통밀빵으로 만들어 주시고
안에 재료는 양배추와 계란으로 만든 패티 그리고 토마토 양상추의 조합으로 만들면 좋습니다.
소스는 스리라차 소스로 뿌려주시고요
안녕하세요. 굳건한딩고64입니다.
통밀빵에 양상추, 토마토, 올리브, 오이, 닭가슴살 등을 추천 드립니다.
소스 없이 소금과 후추 정도로만 간을 하시면 더욱 좋습니다.
안녕하세요. 죽방의전설입니다.일단은 채소나 과일을 사용하여 샌드 위치를 만들어 드시면좋겠지요 양상추나 토마토 사과 앙파등으로