방구가 자꾸 나오면 장이 안좋은건가요?

Question

요즘 방구가 시도때도없이 나오긴해서 계속 뀌고 있거든요..

전에는 예를 들어 하루에 5번뀐다 했을때 현재는 10번 뀌는거 같은데 괜찮나요??

Answer 1

방구가 자주 나오면 공기가 많이 들어갔거나 탄수화물이나 식이섬유 많은 음식을 먹었을땨 주로 나옵니다 음식 조절이나 유산소,근력운동 추천드려요