혼자 술을 자주 먹습니다 알콜 중독일까여?

Question

안녕하세요

하루도 빠짐없이 술을 마셔야 밤에 잠이듭니다.

이런 생활이 매일매일 이뤄지는데요

술없이 잠을 잘 수 있는 다른 방법이 있을까요?

Answer 1

정신적으로 스트레스를 받거나 불면증 같은게 있어서 매일 술을 드시는건지, 술을 그냥 좋아하는 알콜중독인건지는 일단 병원을 한번가서 상담받는걸 추천드리고, 다른 건전한 취미생활로 스트레스를 푸는것도 좋아보입니다. 운동.여행 등을 하며 힐링하길 추천드립니다.