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스포츠·운동

근사한멧새

근사한멧새

축구할 때 탈압박이 어려워요 ㅠㅠ노하우좀 알려주세요

축구할 때 속력도 좀 있는편이고 슛팅도정확하고 힘도 좋은편이라 골도 많이넣는편인데 압박이들어오면 자꾸 사이드라인으로 뛰기만해요 공만보면서 ㅠㅠ 침착하게좀 하고싶은데 지역방어가아닌 압박수비가 오면 죽을 못씁니다 노하우가 있을까요..?

2개의 답변이 있어요!

  • 함박눈속의꽃

    함박눈속의꽃

    축구할 때 압박이 심할 때는 먼저 몸을 낮추고 공과 내 몸의 거리를 좁히는 연습이 중요하고요,

    침착하게 공을 보는 것보다 먼저 내 위치를 조절해서 압박을 피하는 게 핵심입니다 자연스럽게 말하면,

    압박이 오면 빠르게 몸을 낮추고, 사이드라인으로 뛰기보다는 내 위치를 조절해서 공간을 만들고,

    패스 옵션을 찾거나 침착하게 공을 돌리면서 상황을 보는 연습이 필요하고요,

    또 평소에 드리블 연습이나 상황별 연습을 꾸준히 하면서 자신감을 키우면 자연스럽게 압박도 잘 견뎌낼 수 있어요,

    중요한 건 너무 서두르지 말고 차분하게 몸과 마음을 다스리면서 연습하는 거랍니다.

  • 축구를 얼마나 자주 하느냐와 개인기의 문제로 보이네요.

    많은 경험은 마음의 여유를 가져다 주게 되고

    볼트래핑에 자신감이 있으면 공간을 보는 시야가 넓어집니다.

    그렇지 않을 경우 주력과 골 결정력이 있다면

    포지션은 cf로 뛰어보는것도 좋겠네요.