혈압 208/123 많이 위험한가요?
키 190 몸무게 130 고3 수험생입니다 어제 동네 연합 의원에서 재봤는데 이 수치면 많이 위험한가요 딱히 증상 같은건 안느껴집니다 수능 전까진 공부에만 집중하고 싶어서 수능 끝나면 몸 관리 할 생각인데 괜찮을까요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
혈압이 208/123이라면 이는 매우 높은 수준입니다. 이러한 혈압 수치는 고혈압 위기 상태(hypertensive crisis)에 해당할 수 있으며, 즉시 의료적 조치가 필요할 수 있습니다. 고혈압은 "침묵의 살인자"로 불리기도 하는데, 이는 고혈압이 초기에는 특별한 증상을 일으키지 않기 때문입니다. 그러나 이 상태가 지속되면 심장, 뇌, 신장, 그리고 혈관에 심각한 손상을 줄 수 있으며, 심근경색, 뇌졸중, 신부전 등을 일으킬 수 있는 위험이 매우 높습니다.
고3 수험생으로서 수능에 집중하고 싶은 마음은 이해하지만, 현재 혈압 수치는 긴급한 의료 상담이 필요한 상태입니다. 혈압이 매우 높은 상태에서는 수능 공부에 집중하는 것도 건강 문제로 인해 어려움을 겪을 수 있습니다. 다음과 같은 단계로 진행하는 것이 좋습니다:
가능한 내과의사 상담을 받아보세요. 의사는 추가 검사를 통해 혈압이 왜 이렇게 높은지 원인을 파악하고 적절한 치료를 시작할 수 있습니다.
식습관 개선, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등을 통해 혈압을 관리할 수 있습니다. 고혈압 관리에는 소금 섭취량 감소, 칼륨 섭취량 증가, 적당한 양의 체중 감량이 포함됩니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
제시된 키와 체중으로 계산한 BMI(체질량지수)는 약 36으로, 성인 기준으로는 고도 비만에 해당합니다. 다만 고등학생의 경우 성장이 진행 중이므로, 성인의 기준을 그대로 적용하기는 어렵습니다.
소아청소년 비만은 성장곡선 백분위수를 기준으로 판정하는 것이 일반적입니다. 성별, 연령별 체질량지수가 95백분위수 이상인 경우 비만으로 정의합니다. 정확한 비만도 평가를 위해서는 소아청소년과 또는 가정의학과에서 신체계측과 체성분 분석 등을 받아보는 것이 좋습니다.
현재 특별한 증상이 없더라도, 장기적인 건강을 위해서는 적정 체중을 유지하는 것이 바람직합니다. 다만 수험생 시기의 급격한 체중 감량은 신체적, 정신적 스트레스를 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
수능 이후 체중 조절을 계획하고 있다면, 전문가와 상담을 통해 안전하고 지속 가능한 방법을 선택하시기 바랍니다. 일반적으로는 다음과 같은 방법을 권장합니다:
식습관 개선: 적절한 열량 섭취, 균형 잡힌 영양소 구성, 규칙적인 식사 등이 중요합니다.
신체활동 증가: 일상생활 속 활동량을 늘리고, 규칙적인 운동을 실천합니다.
행동 수정: 식행동, 신체활동, 수면 등 생활습관 전반에 대한 점진적 변화를 추구합니다.
가족의 지지: 가족들의 이해와 협조를 얻어 건강한 생활 환경을 조성하는 것이 도움됩니다.
비만은 당뇨병, 심혈관 질환, 대사증후군 등 각종 합병증의 위험을 높이므로, 장기적인 체중 관리가 중요합니다. 다만 무리한 다이어트보다는 전문가와 상의하여 건강한 방법으로 체중을 조절하는 것이 바람직할 것입니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
많이 높습니다. 위험합니다. 일단은 약을 드셔야 합니다
고혈압은 뇌출혈의 직접적인 원인입니다.
2차대전의 영웅인 루즈벨트 대통령이 그로 인해 돌아가셨죠
고혈압성 뇌출혈의 경우 200mmHg/100mmHg 을 넘으면 잘 생깁니다.
추천 좋아요 부탁드립니다
위험한 수치 맞습니다. 해당 수치의 혈압이 계속 유지가 되는 상태라면 고혈압성 응급이라고 볼 수 있으며 좋지 않을 경우 급성 뇌출혈 같은 심각한 문제가 발생할 위험이 존재합니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
현재 올려주신 수치는 매우 위험한 정도의 고혈압 수치이며, 갑작스럽게 두통이 올 수 있기 때문에 약제 조절이 필요한 수치입니다. 근처 내과에 가셔서 의사의 진료 후 적절한 약제 치료를 시작하실 것을 권유드립니다.
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감사합니다.