잠을 잔 거 같은데도 하루 종일 하품을 수시로 하면 숙면이 안됐다는 뜻일까요?

Question

성별

여성

나이대

48

그나마 잠을 잤다는 느낌이 드는데, 활동하다 보면 자꾸 하품이 끊임없이 나옵니다. 잠을 충분히 자는 날에는 하품이 밤에 잠이 오려고 할 때 오는데 요즘은 수시로 하품이 잦은데 잠이 부족하다는 뜻인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

하품이 수시로 나온다는 것은 숙면이 잘 되지 않았다는 의미일수 있습니다 몸에 피로가 제대로 풀리지 않았다는 의미입니다