마른비만을 판정하는 기준은 어떻게 되나요?

Question

보통 뚱뚱한사라들을 비만이라고 생각을하는데 마른사람들중에도 비만이 있다고 하더라구요

흔히 마른비만이라고 부르는데 마른비만을 판정하는 기준은 어떻게 되나요?

Answer 1

체지방량과 근육량을 체크해야합니다.

몸무게는 정상이거나 날씬하지만 체지방량이 평균 이상입니다.

체지방률이 남성은 25%, 여성은 30% 이상일 경우 체질량지수가 정상 범위여도 마른 비만을 의심 해 볼 수 있습니다.

이런 경우는 팔다리는 가늘지만 배는 많이 나온 거미형체형인 경우가 많습니다.

Answer 2

몸무게는 정상범주에 있지만, 인바디체크로 인해 체지방률이 높은것을 마른비만이라고 부릅니다. 상대적으로 지방이 많고 근육량이 적은 분들에게 마른비만이라고 합니다. 성인병에 취약한것이 특징입니다.

Answer 3

체중 대비 체지방 비율이 기준치 이상인 경우에 마른 비만이라고 합니다. 몸무게는 정상인 반면 내장지방이 많은 경우에

혈관질환에 걸릴 확률이 올라가고 근육량도 적어서 일반 비만보다 더 당뇨 및 질환에 더 취약하다고 합니다.

Answer 4

마른 비만은 단순히 신장과 체중으로 계산하는 BMI가 정상 범주이지만, 근육이 상대적으로 적고 지방이 많은 등의 경우를 마른 비만이라고 합니다. 체지방률을 보아야 합니다.