손목터널 증후군 수술 했는데 언제 무거운거 들수 있죠
엄마가 오른쪽 손목터널 증후군 수술했는데 아직 부어 있는데 무거운건 언제쯤 들수 있나요?? 아직 실밥 안빼서 세수 하면 안되겠죠??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손목터널 증후군 수술 후 실밥 제거 전에는 물 닿지 않게 조심해야 하고 세수할 때도 해당 부위는 랩 등으로 가볍게 감싸 보호하세요 무거운 물건은 보통 수술 후 4~6주 이후 붓기와 통증이 가라앉고 근력 회복 된 뒤 들수 있습니다. 지금은 가벼운 손 사용만 허용하고 무리하지 않도록 주의가 필요합니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
수술을했다면 최소 2~4개월정도는 조심하는것이 좋은데요 수술후에는 재활운동을통해서 점진적으로 강도를높이는 운동을하는것이 중요합니다
갑자기 너무 강한강도의운동을하거나 무거운물건을든다면 다시 통증이재발할수있으니 주의해야합니다 감사합니다~!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어머님의 손목터널증후군 수술로 걱정이 있으시군요.
손목터널증후군 수술 후 회복기간은 개인마다 다를 수 있지만 보통 4주-12주 정도의 회복기간이 필요하며 일상생활은 2주-4주 정도 후면 가능하시겠지만 무거운 물건을 드는 것은 최소 6주 이상 되어야 하며 서서히 무게를 늘려가는 것이 좋습니다.
어머님의 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 손목터널 증후군 수술 후 회복 기간은 개인마다 차이가 있을 수 있지만, 일반적으로 무거운 물건을 드는 것은 신중을 기해야 합니다. 수술 후 초기에는 손목에 무리가 가지 않도록 주의하는 것이 중요해요. 보통 실밥을 제거한 후에도 손목 주변의 부기가 남아 있을 수 있으며, 부기가 가라앉고 통증이 줄어들 때까지는 무거운 물건을 드는 것을 피하는 것이 좋습니다. 일반적으로는 수술 후 4주에서 6주 정도가 지난 후에 가벼운 물건부터 조금씩 들어보는 것이 안전할 수 있지만, 상황에 따라 다를 수 있으니 병원의 지침을 따르는 것이 가장 좋습니다. 아직 실밥을 제거하지 않은 상태라면 상처 부위가 물에 닿지 않도록 주의하여 감염 위험을 최소화하는 것이 중요합니다. 세수를 하실 때에는 물이 수술 부위에 튀지 않도록 조심하는 것이 좋겠네요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
네, 우선은 실밥을 제거하고 어느정도 재활을 거쳐야 하겠습니다. 약 4-6주정도는 회복과 재활기간이 소요될 수 있으며, 씻는것은 수술 부위 주변에 방수가 되는 밴드를 붙이거나 물이 안묻게 해주시면 크게 문제가 없을 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 실밥 제거 후 추후 정기적인 검사를 통해서 전문의에 완치 소견이 있기 전 까진 무거운 물건을 들지않는것을 추천드립니다.
추가적으로 실밥을 제거하기전까진 수술 부위에 물이 닿지않게 하는것이 좋고 방수밴드 부착 후 최대한 물이 닿지않게 주의하시길 바랍니다.
정기적으로 수술 부위에 대한 상태 확인 및 검사와 꾸준한 관리를 통해 어머님께서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요.
손목터널 증후군 수술 후 무거운 물건을 드는 시기 관련하여 일반적 상담으로 답변드립니다.
수술 후 최소 6주 이상 물건 들기를 피해야 합니다.
이 시기에는 손목과 손의 힘이 회복되지 않았고, 무리하게 힘을 주면 상처 부위에 부담을 주어 회복이 지연되거나 재손상을 일으킬 수 있습니다.가벼운 일상 활동은 점차적으로 시작할 수 있지만, 무거운 물건은 반드시 주치의의 허락을 받은 후에만 들어야 합니다.
일반적으로 수술 후 6~12주가 지나야 손목 힘이 충분히 회복되어 무거운 물건을 들 수 있다고 생각하며, 완전한 회복과 강한 힘 회복은 수개월까지 걸릴 수 있습니다.
그러나 회복 속도는 개인 편차가 크므로 무거운 물건을 드는 시기는 반드시 주치의와 상의하고, 환자 손목 상태를 평가하여 점진적으로 진행하는 것이 필요합니다.