이어플러그를 끼고 자게 되면 청력에 문제가 생길까요?
평소에 잠귀가 밝아서 그런건지 조금만 소리가 나도 깰때가 많아서 제대로 못자는 경우가 많아서 이어플러그를 끼고 자는데 혹시 좋지 않은가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
이어플러그를 착용하고 수면을 취하는 것은 소음을 줄여 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 장기간 이어플러그를 사용할 경우 외이도에 압박이 가해져 염증이나 감염의 위험이 증가할 수 있으며, 드물게는 이관 기능에 영향을 주어 이명이나 청력 저하를 유발할 수도 있습니다.
따라서 이어플러그를 사용한다면, 가능한 한 부드러운 재질의 이어플러그를 선택하고, 매일 깨끗하게 세척하여 사용하는 것이 좋습니다. 만약 이어플러그 사용 후 귀에 불편함이나 통증이 느껴진다면 즉시 사용을 중단하고 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
수면시 이어플러그를 사용한다고 청력에 문제가 생기지는 않습니다.
단, 주의하실것이 매일 이어플러그를 사용하다보면 귀지 배출에 방해를 받게되고 통풍에 문제가 생기면서 외이도염이 생길 수 있으며 특히 재사용 이어플러그의 위생을 신경써주시지 않으면 외이도염이 생길 위험이 더 커지게 되겠습니다.
이어플러그를 자주 세척해주시고 귀 안이 간지럽거나, 통증, 분비물, 이명이 생기면 이어플러그 사용을 중단하시고 이비인후과 진료를 받아보시면 되겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
이어플러그를 끼고 잘 경우 환기 장애로 인해 외이도 질환이 생길 수 있으며 심한 경우 염증이 중이로 퍼질 수 있고 이런 경우 청력에도 영향을 줄 수 있어 취침 시 이어플러그나 이어폰 착용은 피할 것을 권합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
이어플러그를 끼고 자는 것은 일반적으로 청력에 큰 문제를 일으키지 않지만, 사용 습관에 따라 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 대부분의 사람들은 외부 소음을 차단해 숙면을 유도하기 위해 이어플러그를 사용하고, 이는 단기간이나 올바른 방법으로 사용할 경우 안전해요
하지만 장기간 매일 착용하거나 귀에 딱 맞지 않는 플러그를 지속적으로 사용할 경우, 귀 안에 습기가 차거나 귀지가 쌓이면서 외이도염(귀 안에 염증)이나 감염, 혹은 일시적인 이명 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
특히 실리콘이나 폼 타입 이어플러그를 오염된 채로 반복 사용하면 세균 증식 위험이 커지고, 귀 내부 통풍이 잘 되지 않아 염증이 생길 수 있습니다. 만약 아침에 귀가 가렵거나 답답한 느낌, 통증, 혹은 귓속이 붓는 듯한 느낌이 든다면 한동안 사용을 중단하고 이비인후과 진료를 받아보는 것이 좋아요 또한 귓구멍 안으로 너무 깊이 밀어넣는 방식은 고막에 압력을 줄 수 있으므로 주의가 필요ㅎ구요
이를 예방하기 위해서는 이어플러그를 청결히 관리하고, 하루 이틀 정도 귀를 쉬게 해주거나 주기적으로 귀 안 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 만약 꼭 이어플러그를 사용해야 숙면이 가능하다면, 부드럽고 통기성 있는 소재의 일회용 플러그를 선택하거나, 소음 차단 기능이 있는 수면용 헤드밴드 등의 대체 수단도 고려해볼 수 있습니다. 평소 귀 건강 상태를 관찰하면서 무리 없는 사용이 중요합니다.