블루라이트 차단 안경이 스마트폰 장시간 사용에 효과가 있나요?
스마트폰 사용을 많이 하다보니
눈 건강이 걱정이 많이 되는데요
블루라이트 차단 안경을 쓰면 좀 도움이 될까요?
아니면 컴퓨터 화면 볼때에만 도움이 되는건가요?
또한 가격대에 따라 효과가 많이 차이나는지도 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
장시간 PC나 스마트폰 사용시 블루라이트 필터 안경으로 도움을 받으실 수 있습니다.
하지만 이보다 더 중요한 것은 30분-1시간 마다 반드시 5-10분 정도 눈을 쉬어주셔야 한다는 것입니다.
한번 안경점에서 블루라이트 필터 렌즈를 착용해보시고 결정하시는게 어떨까요?
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 윤대훈 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연구 결과 스마트폰이나 컴퓨터 사용시 블루라이트 차단하는 것이 특별한 효과가 있는건 아닌걸로 나왔습니다. 눈 건강이 걱정 되신다면 스마트폰 사용을 줄이고 충분한 눈 휴식을 취해 주시는게 더 좋습니다.