달리기중 가슴통증 있어요 .....
그전에도 1km 달리기 측정하는데 4분50초 정도 나오고 달리는중
가슴 사진부위가 꾸욱 하는 근육통같은 통증이 있고 등쪽까지 있다가
멈추면 통증이 없어져요
달리는중만 통증이 있는데 막 아픈건 아니고 버틸수있는정도로 아팠거든요
근데 이번에도 심박수 측정하고 싶어서 달리기 하는데
심박수 170정도에서 5분이상 달리는데 사진부위가 근육통증같은게 있더러고요
그리고 멈추니깐 괜찮고 지금은 근육통처럼 있어요
심박수 달리기 6분후 2분걸으면 20~30% 심박수 떨어져야 심폐건강 좋다고 해서 해봤는데
25~30%정도 떨어지는 170에서 124정도 나오더라고요
6개월전쯤 심장초음파 했는데 이상없었거든요
혹시 문제가 있을까요?
다른건 괜찮은거같은데 달리기로 심박수 170정도 뛰면 목으로 밑가슴과 날개뼈 등쪽 통증 있어요
특히 왼쪽이나 심장쪽은 괜찮은데 가운데 위 오른쪽이 더 아파요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
평소 흡연을 하거나 심장 문제로 급사한 가족력이 있다면 심장 CT검사와 운동 부하 검사를 받아보실 것을 권합니다.
운동 중 발생하는 가슴 통증은 주의 깊게 다루어져야 합니다. 가슴 통증이 운동에 의해 유발되고 운동을 멈추면 사라진다면, 심혈관 문제 가능성을 배제할 수 없으며, 근육통일 가능성도 있습니다.
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운동 유발성 기관지 경련: 강한 운동을 할 때 발생할 수 있으며, 호흡곤란과 함께 가슴 통증이 동반될 수 있습니다.
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운동 중에 심장에 더 많은 산소가 필요하며, 혈관이 좁아져 있거나 다른 심장 문제가 있을 경우 충분한 산소가 공급되지 않아 가슴 통증이 발생할 수 있습니다.
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가슴 통증이 반복되거나 달리기 중에만 발생한다면, 심혈관 질환을 포함한 다른 가능성을 배제하기 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 비록 6개월 전 심장 초음파에서 이상이 없었다고 하더라도, 증상이 계속되거나 변경되는 경우에는 추가적인 평가가 필요할 수 있습니다.
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심박수가 높아지는 것은 정상적인 운동 반응이지만, 통증과 결합될 때는 더 심도 있는 검사를 받는 것이 좋습니다.