여름에 먹기 좋은 음식 어떤 것들이 있을까요?

Question

더운 여름에 식욕도 떨어지고 잘 못먹게 되는 경우들이 있는데요.

특히 연세가 있으신분들은 어떤 식단을 준비해 드리는 게 좋은지 앍고싶어요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

여름철에는 소화능력도 떨어질 수 있기때문에 소화가 잘되는 음식위주로 섭취하는것이좋습니다