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PB.지후

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매생이굴국밥에는 어떤 영양성분이 함유되어 있나요?

가끔 직장상사와 잔업할때 매생이굴국밥을 먹는데요.

저는 먹어도 잘 모르겠는데 상사분은 크어~좋다 하시곤 하는데

어떤 영양성분으로 몸을 이롭게 하는지 궁금합니다.

저는 40대초반이고 언제쯤 그효과를 느낄수 있을까요?^^

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      단백질이 풍부할뿐 아니라 매생이가 식이섬유가 풍부해서

      혈액순환 및 혈관건강에 많은 도움을 주며

      굴에 풍부한 아연이나 미네랄이 면역력을 증가시키는데도 도움을 줍니다.