어깨 근육통을 줄여줄수있는 약이 있나요?
저는 사격 운동선수입니다 요즘 훈련양을 많이 늘려서 어깨 근육통이 심각해져서 고민입니다 매일 아침에 일어나면 어깨가너무 아파서 하루종일 파스를 붙입니다 아령으로 무게 훈련을 하면 들고있는 순간은 계속 아픕니다 훈련때문에 병원을 가기에도 애매해서 약국에서 진단서나 그런거없이 살수있는 약이있을까요?파스나 그런건 말고요..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 근육을 많이 사용하고, 특히 사격을 한다면 총을 들고 오랫동안 버텨야 할 수 있고 긴장된 상태가 유지될 수 있으니 아플 수 있다 보여집니다. 가장 중요한 것은 뭉친 근육을 풀어주는 것이라 보입니다. 병원에 가시기 어렵다면 약국에서도 소염 진통제, 근육이완제를 처방전 없이도 살 수는 있습니다. 다만 일시적인 통증 완화는 가능하지만 약 효과가 떨어지면 다시 아프실 수 있어서 근본적인 해결이 어려울 수는 있답니다. 약국에서 약을 드셔도 증상이 지속된다면 꼭 병원에서 확인을 해보시기를 권유드립니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증이 심하신것같은데 근육이완제나 진통 소염제를 사서 드시면 좋을것같습니다.
하지만 아무래도 처방받는 약보다는 약국에서 그냥 사는약의 진통효과가 더 약하기때문에 지속적으로 통증이 발생하면 처방받아 약을 복용하시는것을 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어깨통증으로 문의주셨습니다.
갑자기 무리한 신체활동을 하거나 평소의 잘못된 자세나 맞지 않는 배개의 사용 등으로 인해 어깨 통증이 생길 수 있습니다.
아래 서울대학교에서 발간한 스트레칭 컬럼이 있어 첨부합니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103226&cid=63166&categoryId=51020
어깨 통증이 장기화되고 점점 심화된다면 약국에서 임의로 약을 구매하시기 보단 근처 정형외과에서 진료보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.