요즘 예전에 않먹던 사탕을 많이 먹는데요 당뇨에 노출되지않을까 고민이네요

요즘 예전에 않먹던 사탕을 많이 먹는데요 당뇨에 노출되지않을까 고민이네요

점심먹고 식당에서 주는 사탕종류를 하루에 20알 가까이 먹는데 계속 먹으면 당뇨에 걸릴수있을까요

4개의 답변이 있어요!

  • 저는 당뇨 전딘계인 사람이 국민의 1/3은 된다고 봅니다 당뇨는 당뇨측정기가 구하기도 쉽고 싸고 측정도 10초안에 끝나고 오차범위도 10%이내로 정확합니다 사실 사탕을 먹으면 당연히 당이 오르고 가공식품이라 당이 잘 안빠질겁니다 그런데 측정기로 재보지 않으면 알수가 없습니다 배고픔도 가짜 배고픔이 있듯이 당도 올라야 되는데 안오를 때가 있습니다 사실 당이 간에 저장되는게 무서운겁니다 계속 저장되다 넘쳐서 혈관을 떠돌면 10에 8~9는 당이 높게 나오겠지만 오락가락 당이 소비가 됬다 안됬다 할때도 있습니다 몸이 당을 얼마나 소비시킬지 알수는 없으니까요 서서히 고장나는겁니다 그러니 사탕같은 가공과당을 먹고 당뇨에 걸리냐가 아니라 서서히 당뇨가 되어가는 겁니다 사탕의 당만 당이 아닙니다

    채택 보상으로 50베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 하루 섭쥐량이 있는데 너무 만이 먹는것 같습니다

    영 드시고 싶으면 2알만 드시면 좋을것 같습니다 20 알은

    너무 많아요 당뇨에 걸리지

    않는 다고 해도 좋을것이

    하나도 없어요 치아가 먼저

    썩지 않을까요

  • 사람 체질에 따라서 다릅니다. 어떤사람은 사탕을 조금만 먹어도 당뇨에 걸리는 사람이 있는 반면 어떤 사람은 왕창 먹어도 건강한사람이 있더라구요. 당뇨도 당뇨인데 치아 관리도 해주세요. 제가 학생때 사탕먹고 잠든적이 있는데 그때 이가 다 썩었더라구요

  • 사탕은 오로지 당류만 있기 때문에 당뇨 발병률을 급격히 높일 수 있습니다. 안 드시던 사탕이 무슨 이유로 드시고 싶어지셨는지 점검 해보시고, 당류 섭취를 줄일 수 있는 차선책을 선택하시는게 좋을 것 같습니다.