습진 관리하는 방법에는 뭐가있나요
반지낀 손가락에 습진이 자꾸 생기는데 어떻게 관리하면 습진이 생기지 않을까요?
방법이 있다면 알려주세요..
자꾸 씻은담에 습진이 생기네요..
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
습진을 관리하는 방법에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
건강한 생활습관 유지: 체력 유지를 위해 충분한 수면과 식사, 규칙적인 운동 등 건강한 생활습관을 유지합니다. 스트레스를 관리하고, 탈수를 방지하는 것도 중요합니다.
적절한 습도 유지: 습진 환자는 건조한 환경보다는 습기가 있는 환경에서 살면 좋습니다. 따라서 가습기를 사용하거나, 환기를 통해 적절한 습도를 유지하는 것이 좋습니다.
피부 보호: 습진 부위를 마른 상태로 유지하고, 자극이 되는 세제나 화장품을 사용하지 않습니다. 또한, 습진 부위를 건조한 수건으로 가볍게 눌러서 수분을 제거해줍니다.
약물 치료: 습진의 원인에 따라 적절한 약물을 복용하는 것도 중요합니다. 습진에는 스테로이드와 항염제 등이 효과적인 약물이며, 전문의의 처방을 받아야 합니다.
자외선 차단: 자외선은 습진을 악화시키는 요소 중 하나입니다. 따라서, 외출 시 자외선 차단제를 사용하거나, 모자나 우산을 이용하여 피부를 보호해주는 것이 좋습니다.
면적 대비 관리: 습진이 발생한 부위가 작으면 일회성으로 처리가 가능하며, 넓은 면적일 경우 전문의의 치료가 필요합니다.
위의 방법들을 통해 습진을 관리하면, 증상을 완화시키고 재발을 예방할 수 있습니다. 그러나, 습진 증상이 심각하거나 지속되는 경우 전문의의 치료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 굳센때까치29입니다.
습진을 관리 하는 방법 중 가장 중요한 것은 물을 피하는 것이예요. 손이 물이 안닿을 수 있게 장갑을 끼거나 또는 최소화 할 수 있게 항상 주의 하셔야 돼요. 만약 심해지면 꼭 병원을 방문 하시면 되겠습니다.