각종 영양제 효과가 과학적으로 입증이 안된건가요?

Question

좀 전에 헬스장에서 운동을 하면서 TV를 보는데 전문가가 나와서 실제적으로 각종 영양제들이 과학적으로 효과가 있다는 증거는 없다면서 과일 채소 소고기 같은 걸 섭취하고 운동을 하라고 하던데 영양제 효과성이 실제로 없는 걸까요

Answer 1

안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

그래도 인증을 받고서 시중에 판매되는 영양제는

최소한의 효과가 입증된 것으로 보셔야 할 것입니다.

그래야지 인증이 나오기 때문입니다.