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냉엄한후루티109

냉엄한후루티109

영양제 먹는것 때문에 올립니다 보고 답변부탁드립니다

성별

남성

나이대

40대

코엔자임 Q10

프로바이오틱스 모유 생유산균

비타민D 4000iu

초임계 오메가 3

이렇게 네가지를 한번에 먹어도 문제가 없을까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    네 한번에 복용하셔도 문제는 없습니다만, 유산균은 아침 공복에 복용하는 것이 좋고.

    코엔자임Q10과 비타민D는 점심 식후에 드세요.

    오메가3는 저녁식후에 드시면 흡수도 잘 되고 좋습니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문에 있는 영양제를 같이 드실 수 있습니다. 조금 더 좋은 방법으로는 유산균은 아침 공복에 따로 드시고 다른 영양제를 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다.