어깨충돌증후근 원인과 치료방법은?
어깨충돌증후근 진단을 받았습니다
여러병원에서 진료를 받았지만 정확한 원인과 치료법을 찾지못하여 질문드립니다
어깨 충돌증후근의 원인중에 라운드숄더 그리고 목디스크와
연관성이 있는지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서진우 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 충돌증후군의 경우 대다수는 이유를 알지 못하는 경우가 대다수입니다.
구조적인 문제가 없다는 말이며 대부분은 퇴행성 변화, 즉 많이 써서 생기는 병이 되겠습니다.
구조적인 문제로는 뼈의 기형적 변화, 인대의 골극, 석회성 건염등이 있겠습니다.
목디스크로 인해 어깨근육의 위약이 생긴다면 그것으로 인해 충돌증후군이 발생할 수 있겠으며
라운드 숄더 역시 어깨관절운동의 이상을 일으킨다면 원인이 될 수 있겠습니다.
하지만 목디스크나 라운드숄더 보다는 어깨에 무리가 가는 동작이나 업무로 인한 경우가 더 많겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절 근육 인대등의 통증으로 진료 시 물리치료의 경우 온찜질 또는 냉찜질을 하게 됩니다. 냉찜질은 통증이 일어난 직후 급격한 염증반응과 손상을 줄이는데 도움이 되며 온찜질은 혈관을 이완시켜 혈액순환을 촉진해주는 효과가 있습니다. 만성적인 허리통증, 관절통증으로 불편하다면 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 충돌 증후군은 어깨관절에서 견봉과 위팔뼈 대결절부의 마찰로 발생하게 됩니다.
원인으로는 회전근개 힘줄의 비후 혹은 힘줄 내의 석회의 침착 등의 내적 변화와 견봉골, 견봉의 골극, 대결절의 외골증 등이 존재할 수도 있습니다.
어깨 충돌 증후군의 가장 큰 특징은 심각근 부위의 통증이며 경우에 따라 상완부도 아플 수 있습니다.
치료는 보통 두가지로 나눌 수 있습니다.
첫번째는 비수술적 치료로 통증의 해소, 관절 운동 범위의 회복, 회전근개 기능의 회복이 목표이며 대부분 수개월(4~6개월)이 걸리며 치료 이후에도 관리가 상당히 중요합니다
두번째는 수술적 치료로 제한적인 케이스에서만 시행합니다. 즉 비수술적 치료가 효과가 없을 시에 시행하게 되며 이 역시 재활까지 겹친다면 상당히 수개월이 걸립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨를 이루는 관절에는 여러가지 인대, 근육, 힘줄, 뼈가 어우러져 유기적으로 작용을 합니다. 이 구조물에 석회화가 일어나거나, 구조물들끼리 서로 끼이거나 마찰로 염증이 생기는 경우에 어깨 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 헬스와 같은 어깨 근력운동을 많이 하면 어꺠 관절 내부에 근육이 차지하는 볼륨이 커지면서 공간이 좁아져 구조물들이 서로 부딪히는 충돌증후군이 잘 발생할 수 있습니다.
정형외과나 재활의학과에서 진료를 보시고 치료를 받으시는게 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 어깨 통증의 원인은 다양한 질환들이 있습니다.대표적으로 오십견, 회전근개파열, 석회화 힘줄염, 충돌증후군, 점액낭염 등이 있습니다.
각 질환들이 서로서로 겹쳐서 증상을 나타내는 경우도 흔합니다. 반드시 정형외과 방문하셔서 정밀검사 및 신체진찰 받아보시길 권유드립니다.
어깨의 관절범위를 유지시켜주는 스트레칭을 충분히 해주시고, 이후 시계추 운동으로 좀 더 스트레칭 범위를 늘려주면 좋습니다.
이후 가벼운 근력운동을 병행해주시면 어깨 건강에 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 충돌증후군으로 걱정이 많으셨을것 같습니다.
충돌증후군은 노화과정에서 어깨 관절내 뼈 조각 등이 길어나게 되고 이로인해 회전근개 등에 자극 및 손상을 주면서 발생하게 됩니다.
목디스크와는 큰관련은 없을것 같습니다.
치료로는 증상이 경할경우 스테로이드 주사요법 또는 스트레칭 등으로 호전이 가능하나 뼈조각이 너무 커서 경과관찰로 안되는 경우는 관절경을 이용한 견봉하 감압술을 시행하여 주게 됩니다.