매실 짱아찌는 하루에 몇개정도가 적당한가요?

Question

매실 짱아찌를 담갔다가 매일 밥먹을때마다 먹고 있는데 하루에 몇개정도가 적당한지 궁금합니다 . 너무 많이 먹어도 안좋을거 같은데 어느정도가 적당한가요?

Answer 1

안녕하세요. 해변에서만난두루미9116입니다. 매실 징아찌는 숙성을 하면서 독성이 빠져나간것으로 알고 있습니다 식사때 먹는 장아찌 정도는 쾐찮을것 같아요 밥하고 같이 먹는거니까요 크게 문제가 없을것으로 보여집니다 그래서 매실을 숙성해서 담그는것이 장아찌로 쾐찮다고 생각합니다.

Answer 2

안녕하세요. 푸른물풀46입니다.

매실은 독성물질인 청산을 함유하고 있습니다.

많이 먹거나 생것으로 먹으면 부작용이 나타나죠.

매실 주스도 하루에 2컵이상 마시지 말라고 할 정도입니다.

매실 장아찌를 하루에 딱 몇개 이상 먹지말라라고 정할 수는 없지만

적당하게 드시는게 좋을 것 같아요.

Answer 3

안녕하세요. 세련된재규어75입니다.

매실이 좋다고해도. 짱아찌는 달고.짜기때문에 한번에 많이 먹기보다는 서너개로 제한하는것이 건강에 좋을듯해요.